С эмоциональными качелями, хоть и единожды, сталкивался каждый человек. Если вначале вы испытываете радость, а спустя мгновение появилось отчаяние и раздражительность, значит, психика неустойчивая. Подробнее эмоциональные качели в отношениях с партнерами, между мужчиной и женщиной будут рассмотрены в этой статье.
Что такое эмоциональные качели
Эмоциональными качелями в психологии называют поведение, когда чередуется близость и отчуждение по отношению к другому человеку. Считается, что подобного рода манипуляции долговременные.
Однако люди пользуются ими неосознанно.
Манипулятор не задумывается над тем, что жертва может страдать из-за расставания. Ему нравится наблюдать за тем, как она радуется воссоединению. Ведь таким образом усиливается привязанность.
Сценарий довольно классический. После знакомства два человека начинают общаться. Оба испытывают симпатию по отношению друг к другу. Однако отношения пока только дружественные. Спустя время один из партнеров начинает замечать за собой романтические чувства, о чем говорит другому.
Буквально сразу он пропадает на несколько дней. То, что он становится манипулятором, даже не осознается. Манипулятор получает удовольствие от подобных игр. Человек, которому признались в чувствах, первые дни обдумывает происходящее. Он начинает испытывать влюбленность по отношению к манипулятору.
На следующей встрече манипулятор снова рассказывает о своей привязанности. Длительность общения составляет несколько дней, после чего человек снова пропадает. На следующей встрече он ведет себя так, будто ничего не случилось. Ситуация будет повторяться постоянно.
Не исключено, что в период прекращения общения жертву блокируют в социальных сетях. Как только манипулятор поймет, что она достаточно настрадалась, появляется и признается в чувствах.
Как это работает
Определить, что у вас начались психологические качели после расставания, довольно легко, если проанализировать свои чувства. К примеру, вы встретили хорошего человека, который признается в любви и смотрит влюбленными глазами. После он исчезает.
Подумайте, что вы почувствуете в этот момент.
Зачастую люди начинают искать проблему в себе. Будет проводиться анализ поступков и разговоров. Ведь нужно понять, чем именно вы обидели человека. По такому принципу и работают эмоциональные качели.
Жертва истязает себя мыслями о возможных ошибках. После появляется манипулятор, который говорит о том, что все хорошо. Спустя несколько дней счастливого общения он снова исчезает. После возвращения (через 2-5 дней) он начинает подозревать жертву в неверности.
При этом жертва и вовсе не понимает, что происходит. Она чувствует только вину. Наблюдается зависимость от манипулятора. У жертвы падает самооценка. Она испытывает чувство благодарности по отношению к манипулятору, что он изредка появляется.
Примеры эмоциональных качелей
Как видно, эмоциональные качели – это прием за счет манипуляций. Пользоваться им могут люди обоих полов.
Девушка манипулирует парнем
Изначально девушка пытается казаться недотрогой. Она воспринимает парня в качестве друга и уверяет его в том, что не планирует романтические отношения в ближайшее время. Однажды она может намекнуть на симпатию. Парень становится заинтригованным. Можно сказать, что он уже оказался на крючке.
После происходит ситуация, описанная ранее. С интервалом в несколько дней девушка подогревает чувства мужчины. Находясь рядом с ним, она дарит тепло. После пропадает. Каждое последующее отстранение мужчиной воспринимается чрезмерно болезненно. Он пытается понять, какую ошибку допустил во время общения.
Обида перерастает в чувство вины. Мужчина думает, что больше никогда не увидит женщину. После она появляется и ведет себя так, будто ничего не случилось. Мужчина испытывает счастье. Он старается вести себя сдержанно, чтобы не допустить ошибку. То есть, он полностью меняет свой характер. Из-за этого девушка может утратить интерес к нему и манипуляциям. А вот мужчина сильно влюбляется.
Парень манипулирует девушкой
Парни также могут быть хорошими манипуляторами. Его жертвами становятся девушки с низкой самооценкой. Он рассказывает о сильных чувствах и серьезных намерениях. После же исчезает, чтобы женщина могла осознать и обдумать происходящее. Через 2-3 дня он может назначить свидание, на котором будет вести себя романтично. После снова исчезнет.
Благодаря таким играм девушка начинает влюбляться.
Однако мужчина считает такие отношения игрой. Во время перерыва он может заниматься работой или общением с друзьями. Не исключено, что у него есть еще одна жертва. Парень не видит, как девушка страдает. Его впечатляет ее радостное лицо при встрече. Следует отметить, что взаимных чувств к девушке он не испытывает.
Приемы манипулятора
Эмоциональные любовные качели происходят неосознанно. Суть тактики в том, чтобы жертва испытывала разные чувства: счастье и душевную боль.
Для этого могут применяться разные приемы, среди которых:
- Ложные надежды. Манипулятор никогда не дает обещания. Он лишь дает намеки. Это вызывает сомнения и надежду в глазах жертвы.
- Занижение самооценки. Манипулятор постоянно озвучивает недостатки жертвы или же ищет новые. При этом он вовсе не смущается недостатков. Он может намекать на то, что он самый лучший, так как принял вас со всеми минусами.
- Страх одиночества. Все слова и действия направлены на то, чтобы жертва боялась потерять своего любимого человека.
- Чувство вины. Манипулятор может делать из себя жертву. Он постоянно говорит партнеру о том, что тот снова допустил ошибку и спровоцировал разрыв отношений. Партнер испытывает чувство вины, при этом не подозревает о манипуляциях.
Топ 5 явных признаков что вами манипулируют, таблица:
Причины использования
Немаловажно понимать, почему люди пользуются приемом эмоциональных качелей. Зачастую, это происходит неосознанно. Однако даже в таком случае прием используется по четкой причине.
А именно:
- Нарциссизм. Люди с таким характером наслаждаются тем, что являются важным для партнера. Однако они не испытывают ответных чувств. Нарциссы даже не подозревают о том, какие страдания испытывает другой человек.
- Желание надавить на мужчину, женщину. Манипулятор пытается подстроить под себя партнера. Метод «кнута и пряника» делает жертву податливой. Она начинает вести себя осторожно, чтобы не спровоцировать очередное расставание.
- Стремление к вседозволенности. Человек понимает, что несовершенен. Поэтому для подстраховки может вызывать чувство вины у жертвы. Она будет прощать партнера за все проступки. Поэтому манипулятор может делать все, что пожелает.
- Неосознанные манипуляции. Не исключено, что манипулятор просто играет, чтобы разбавить эмоции. Он и не думает о том, что жертва страдает в момент расставания.
- Намеренное применение приема. Весьма известным понятием является «пикап». Зачастую приемом пользуются мужчины. Они соблазняют девушку, проводят с ней ночь и бросают. Эмоциональные качели позволяют привлечь внимание девушки и достичь желаемого.
Опасность эмоциональных качелей
Если человек постоянно пребывает в разном психологическом и эмоциональном состоянии, в дальнейшем он столкнется с проблемами практически во всех жизненных сферах. Для полноценной жизни и эффективной работы важно постоянное ощущение уверенности в контроле своей жизни, а также чувство определенности.
Если начинают наблюдаться болезненные перемены, которые не поддаются управлению, человек перестает контролировать свою жизнь.
Поэтому ему тяжело сосредоточиться на важных вещах. Из-за постоянных эмоциональных качелей человек не может спрогнозировать свои поступки. Даже идентичные действия могут вызывать противоположные реакции у партнера. Это провоцирует внутренний конфликт, который может проявляться и в других жизненных сферах. Мир перестает быть предсказуемым и теряется контроль над ситуацией.
Как обезопасить себя
Самой простой мерой безопасности будет своевременное расторжение токсичных отношений. Однако сделать это иногда очень тяжело. Как только вы решите расстаться с мужчиной и озвучите ему своим желания, он будет вести себя мило. Он начнет окутывать заботой и любовью. Определенный период его поведение будет идеальным. Поэтому расторгнуть отношения будет практически невозможно.
Как только вы утратите контроль над ситуацией, психология и давление манипулятора снова будет работать против вас. При этом ситуация будет осложняться. Ведь постоянно будет всплывать упоминание о том, что вы хотели отвернуться от манипулятора. Если вы решили завершить манипулятивные отношения, делайте это резко. Не позволяйте манипуляциям воздействовать на вас. Постарайтесь выстраивать вокруг себя такое окружение, которое будет повышать самооценку, а не вгонять ее ниже плинтуса.
Полезно знать, как бороться с эмоциональными качелями. Как видите, они являются серьезной психологической манипуляцией. Она будет портить жизнь всем, кто стал ее жертвой. Подобной тактикой могут пользоваться не только женщины, но и мужчины. Зачастую она применяется неосознанно. Если вы начали замечать, что партнер ведет себя нестабильно и постоянно меняет отношение к вам, заканчивайте токсичные отношения. Чем дольше вы будете в них пребывать, тем сложнее будет уйти.
